Chisa

理学療法士として週4日リハビリをしながら、週3日パーソナル・グループでのレッスンやアンビリカヨガ®インストラクター養成講座の講師として活動しています。
レッスンはマットでのヨガや疾病により床上動作が難しい方に対して、椅子を使ったヨガをおこなっています。また、年齢層はママさんやシニアまで幅広く対応しています。

ヨガを始めたきっかけは、自分自身が体調不良になった事でした。何か自分のためになり、更にそれが活かせればいいなとの思いからです。

インストラクター養成講座は自分のためにもなり、更に理学療法士を活かしながらインストラクターになれ、自分自身の今後の展望も視野に入れながらの事だったので、とても魅力的な講座でした。

アンビリカヨガ®の良い所は軽減法を最大限に使いながら、その方に合わせたお身体のメンテナンスがご自身で出来るようになる事です。また、レッスンのみならず臨床でも活かせる事ができます。

インストラクターになって今思う事は、医療・介護のみならず、自分の活躍する場所はどこにでもある事。疾患にかかってしまった方たちだけではなく、自分の身近な人たちから健康にしていけば、医療・介護を受けなくてもすむ人が増えるのではないかと思います。理学療法士・作業療法士である私たちでアンビリカヨガ®をツールに予防医療の輪を広げていきましょう！