ｍisako（寺西美紗子）

切迫早産で寝たきり生活と入院を経験。何もできない自分を責めていた時に“アンビリカヨガ”に出会う。理学療法士としてヨガを学び習慣になった今、次の妊娠がもし寝たきりや入院生活だったとしても呼吸や瞑想、軽いストレッチをするだけで赤ちゃんと自分に対してケアができる「ヨガ」が強み、自分にとって“お守り”のような存在になる。
そんなママたちのマタニティ期間を穏やかに、その後の子育ても家族と楽しめるようにヨガ教室の開催やセルフメンテナンスを発信し、心とからだの健康をサポートしている。
三重県名張市・伊賀市で活動　理学療法士（訪問看護ステーション勤務）　
プライベートでは一児のママ