ひろみ

身近な人との死別をきっかけに、人が健康に生き、健やかに最期を迎えるために自分に何ができるのかを考えるようになる。

がむしゃらに働く中で、心身の不調を抱え、本当に大切なものを
見失った経験から、健康は【心・身体・食】が三位一体となり成り立つと実感。このバランスこそが
日々の健康、健全な状態を作り上げていくと確信する。

そんな中、静かな動きの中でも、身体と心がダイナミックに動き
変化していくヨガに出会う。
身体1つで始められて、日常のどんな場面もセルフケアの時間にできる。運動が継続できない人にこそ、ヨガを届けたいと思い活動している。

「痛いから病院に行く」前にセルフメンテナンスができるように、笑顔で日々過ごせる人が一人でも増えることを目指している。

岐阜県にて活動
理学療法士　現在介護施設にて勤務