Instructor全国インストラクター

全国のアンビリカヨガ®︎インストラクターは全員理学療法士・作業療法士

SAKI(下村咲希)
大阪府 堺市新金岡

SAKI(下村咲希)

Profile
活動場所大阪市堺市新金岡/新金岡店nature plus+
プロフィール作業療法士/新金岡店nature plus+オーナー/大阪スタジオインストラクター
アンビリカヨガ新金岡店nature plus+ヨガ&ヘナ&ハーブボールのサロン

作業療法士として18年間病院や施設で勤務。

身体の専門家である自身が、双子の出産後体型がくずれ、自分自身のメンテナスも行うことなく育児に追われ、心と身体の変化に戸惑う毎日だった。

長男が年中でADHDグレーゾーン凸凹発達だと判明してからは、自分を責め、他人の子供と比べては落ち込み、親子共に自己肯定感が低くなっていた。

子供の為には、まず自分を変えたい一身でヨガを学び始めた。ヨガでは、心地よく生きる為には、まず自分自身を見つめ・受け止めて・認めること「自分自身を大切に思うこと」を学び救われた。

子育てするママ自身が自分を好きになり、笑顔で心地よく生活することこそ、子供や家族に良いエネルギーが生まれると実感している。

子供が成長し送りだすその日まで私に出来ることは自尊心を育むこと、そしてどんな世の中になるかわからないから、転んでも立ち上がりまた歩き出せる、そんな自己肯定感を育みながら、教えるのではなく一緒に楽しみ子育てをトライ&エラーしている。

正解がわからない子育て、完璧を求めて、弱音を吐けず、ヘルプも求めず頑張りすぎているママに寄り添いながら、一人の女性とし輝きいつまでもやりたいことが出来るや心身作りを自宅サロンでサポートしていきたいとの思いで、アンビリカヨガsutdio新金岡ナチュレ店nature plus⁺を主宰。

現在は、グループレッスンと個別ヨガセラピー、ヘナセラピーを自宅で提供している。

また、アンビリカスタジオで週1回グループレッスンも担当。

SAKI | 活動スタイル